哀牢山旅游详细攻略

哀牢山的旅游时间建议2天。

第一天南瀑布?石门峡，可住在观云海平台附近的客栈，

第二天早早起床去看云海日出。第二天安排金山原始森林?茶马古道。

1.南恩瀑布：直接导航南恩瀑布，从昆明出发，约三个半小时到达，最佳观赏季节雨季，春季犹如珠帘银铃，流光四溢。夏天观赏，气势磅礴，体验飞流直下三千尺疑是银河落九天。节假日必堵车，可以把车停在距离南恩瀑布500米左右的农家乐，最讨厌那种把车停路边占道去看瀑布的，堵车也是这些人引起的

2.茶马古道，目前还未竣工，不要门票，虽未竣工但一点也不影响上山浏览大好河山，一路上山途中，每100米有海拔标记，有高反的适当高度就别往上爬了。爬到1500到1700就有初具雏形修建的观光平台，一眼望不尽的??，云雾缭绕，犹如穿梭在仙境，若天气好，可以选则赶早看日出??或者下午晚些看日落??。上山下山至少3个小时，注意安全，运气好能碰上国家级保护动物。

3.石门峡：是一个很开发比较早的景点，安全方面没有任何顾虑，游客也比较多，观赏季节四季皆宜，碧水潺潺，沿溪而建，湿度非常大，随处可见石壁缝中冒出的地脉水，石板小路和护栏都长满青苔，接近终点有一瀑布也很不错。天气变化快，注意??穿防滑鞋，带伞或雨衣。

4.金山原始森林，里面云雾很大，容易迷失方向，一个人的话，建议不要去，进入后怕状态。其实金山原始森林的风景可以被茶马古道和石门峡取代。

5.云海日出观景平台：在一个当地的村落里，有开房车在此守点，早晨守着拍云海日出??。也有游客选择在此??。当地村庄有民宿，真心不便宜，也有实惠的，不过很多人还是选择山下戛洒镇住宿实惠，条件也不错。

6.土司府：设于宋代，公元985年，坐落于新平县耀南村半山腰，中西结合的建筑风格，竟然建了取暖通道，消防水池，可谓超前呐。土司府最后一个土司李润之，貌似还是敏感字眼，不赘述，对土司彝族感兴趣的可以去网上搜搜看。

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哀牢山景区住宿攻略

哀牢山的旅游价值很高，现在处于一个半开放阶段，但旅游设施很健全，基本上每个景点都有服务设施，是由当地纯朴的村民建立的，但也有政府的规划建设，餐饮基本属于当地的特色菜，价格便宜实惠，差不多一个人分摊十元钱。

住宿的话，标间一般为40到60之间，其实，喜欢追求宁静祥和，远离城市的喧嚣的生活高人，可以聆听一下自然的神韵！

新平戛洒镇自驾游攻略

南恩瀑布+吐司府+石门峡都在一条旅游路线上，6个小时可以全部游览完，因为上山路程需要1小时，所以一天之内要全部走完景点。双向盘山公路，开车需慢点。石门峡附近的村子有民宿，如果不想在小镇住宿的，所以在石门峡附近寻找住宿（石门峡附近民宿推荐树几山舍民宿，戛洒镇推荐豪生大酒店外滩店）

DAY1[清单R]8:00昆明出发到玉溪新平戛洒镇（2.5h）———中午戛洒镇用餐———驾车到南恩瀑布（45min）———驾车（25min）石门峡游览4小时———驾车（15min）吐司府游览40分钟———驾车1h返回戛洒镇住宿

DAY2[清单R]酒店度假——吃小吃冷饮——返程昆明

景区???

①【南恩瀑布】就在去石门峡的路边，不需要门票，沿着公路停车下车观赏，路边还有很多摊位卖小吃，注意行车。

②【石门峡】门票30元/人，因为景区在修缮，原本走到终点可以有摆渡车回来，现在都没有了，需要全程徒步，走进去再走出来，往返加休息大概3-4小时，我们家有一个3岁小朋友，基本可以走2/3路程。整个过程耳边一直有山涧溪水潺潺流淌声，行走在自然形成的山间里，错落高低的石头路十分有趣。

③【陇西世族土司府】始建于1938年，是前清乾隆御封世袭土司李显智末代传人李有富的宅第。仔细阅读门口的简介的话，会发现很有意思，当年能在这么偏僻的山里盖那么豪华的房子，也是十分不容易的一件事。

【旅游线路拓展】可以增加褚橙庄园，哀牢山看云海日出。

[有R]住宿

①【豪生大酒店戛洒外滩店】位于戛洒镇内。没想到在小镇上也能住上星级酒店，房间价格400-600元不等，酒店带泳池，提供早餐，晚上临点烧烤。酒店靠近江边，房间设施比较新，浴室水非常大，住着很舒服！推荐！

②【树几山舍】临近石门峡景区，非常精致的民宿，某程评分4.9分，房间景观非常好，从装修到内饰设计都十分用心，每晚900-2000不等，看日期看房型。具体想了解可以自己上App查看。

美食推荐??

【嘎洒私房菜】整体口味偏咸，每一道都是下饭菜，有图片菜单无标价，可以先询价，人均60元

【汤锅大王】牛汤锅必点，还有凉拌菜，点菜看保鲜柜点，手抓糯米饭可以点一个。人均80元

【冰洁冷饮】各种冰饮，凉拌菜（鸡脚鸡胗）等

【花街夜市】烧烤/水果/小吃/特色产品一

攀枝花自驾游攻略最佳线路

1.自驾路线

从攀枝花沿老国道213到元江县，红河谷的热海——哩——很远，可以体验神奇的沸泉，不同的风情，美丽的山水~~~

2.沿途风景

1.红河谷热海

“元江红河谷热海”是元江县集温泉养生、度假休闲、旅游观光为一体的旅游度假村。5用天然石材打磨的小滚锅，不用火，不用电。把各种新鲜食材放在滚锅里煮熟，就成了美味。60多米长的植被棚沿河而建，构成了独特的“无火做饭，水上长街宴”。在享受温泉的同时，你可以品尝用沸水煮的沅江风味的食物。“热海”地热温泉温度高达94℃，温泉日出水量约1500立方米。除了美食长街宴，还有哈尼梯田温泉养生区、树屋洞精品酒店区、温泉热区生态氧吧区等其他功能区。

94℃天然沸泉，富含30多种对人体有益的矿物质和微量元素，如硫、硼、硅等。、弱碱性国家标准医用热矿泉，浸泡在天然温泉中，养生护肤。森林露台、游泳池、水上乐园、网球场等健身娱乐场所。

门票:175元

2.米里乡

米粒乡是云南省革命老区之一。爱国***人士李故居是一座古色古香、富丽堂皇的古建筑群。米粒乡位于元江县西部，土地总面积190.13平方公里，最高海拔2321米，最低海拔966米。

除了体验红色之旅，米粒哈尼族独特的民俗文化也值得细细品味。从米粒村出发，经过下龙塘、孟鹏村(哈尼大寨)，往213国道303方向走，全程沿着水泥路，一望无际的美景。上龙塘和下龙塘的油菜花，花重叠，满眼金黄。

孟鹏村李子干教授的“沃野阿玉”茶园，数百亩茶树连绵起伏，绿意盎然。山、乡、村、云构成了一幅美丽的山水画。

食物推荐:熏肉、鸡粥

3.袁茵镇

阴镇位于玉溪市元江县西南部，玉溪、红河、思茅三市交界处。该镇位于袁茵街，距元江县城40公里。

袁茵-哀牢山深处，千年历史的白族古镇。走进“三乡八家”的白族村，既有历史的影子，又有现代的味道。可以看山看水，可以寄乡愁。

1、盛远根雕艺术:

李元胜，袁茵镇安定村委会安定村人，国家级美术大师，省级民间艺人。李元胜的根雕艺术闻名遐迩，其大型根雕作品如《九龙十八宝》、《九龙壁》、《人与自然》、《哀牢熊峰》、《松滋观音》等都是优秀的根雕作品。李元胜根雕艺术极具发展潜力，是我镇不可多得的优秀民间手工艺艺术。

2.石碑雕刻艺术:

流传在袁茵镇本干村、布窑村一带的石碑雕刻，也是我镇历史文化悠久的民间传统工艺品。其石碑雕刻以其精美的图案和精湛的工艺赢得了各界人士的赞誉和欣赏。

3.《化石之火》和《洞经之乐》:

“洞经音乐”是远东白族人民喜闻乐见的优秀传统文化。它是一种古老的宫廷音乐，以其优雅的旋律和丰富的内容与形式吸引了世人的目光。近年来，各级文化部门对袁茵白族洞经音乐进行了深入的研究和探讨，为保护和传承这一优秀文化遗产做出了积极的努力。

抚仙湖的旅游攻略

住宿场所：一呆公寓，它位于整个抚仙湖西岸的中间位置，距离著名的阳光海岸很近，过了阳光海岸一两公里便到了九龙盛景，一呆公寓便坐落在景区的海边上。

出游时间：最佳的出游时间为夏季，就算夏季气温也是稳定在二十多度的，所以不会感到很热并且还能在海边晒太阳。每年的6-9月是普者黑荷花绽放的季节，花色多样并且壮观。

开放时间：七个小时，游览完全部美景。

热门景点：红塔山、哀牢山、禄充、聂耳广场。

特色美食：玉溪米粉、油卤豆腐、冬瓜蜜饯、澄江藕粉。

注意事项：时间充足的话，可以骑自行车绕两湖“自驾游”，但在抚仙湖边游玩时切记注意涨潮，因湖面宽广，涨落潮时的水位差较大，且此时岸边湖水浑浊，应多加注意。