拉萨必游景点 10 日游：探寻西藏的灵魂

前言：

西藏，一个有着千年历史的文化宝库，以其雄伟壮丽的自然风光和深厚的宗教底蕴闻名。拉萨，作为西藏的首府，更是这片圣地的精髓所在。这篇攻略将详细介绍拉萨必游景点和前往珠峰大本营的自驾攻略。

1. 交通指南：如何征服高原？

火车篇：

从北京、上海、广州、成都等大城市均可乘坐火车抵达拉萨。火车进藏被称为“朝圣之旅”，沿途风景壮阔，是体验西藏魅力的最佳方式之一。火车票需提前预订，尤其是旺季期间。

飞机篇：

拉萨贡嘎机场是西藏最大的机场，连接着国内各大城市。飞机进藏速度快，但价格较高。选择飞机出行时，请务必提前预订机票并做好高反准备。

2. 拉萨必打卡：探索神圣的殿堂

布达拉宫：

布达拉宫是西藏的精神中心，也是世界文化遗产。这座庞大的宫殿群坐落在红山之巅，气势恢宏，是拉萨的地标性建筑。游客可参观布达拉宫内的壁画、法器和佛像，感受藏传佛教的庄严与神秘。

大昭寺：

大昭寺是拉萨最古老的寺庙，也是藏传佛教的圣地。寺内供奉着著名的释迦牟尼 12 岁等身像，每年都吸引着无数信徒前来朝拜。大昭寺周围的八廓街，是拉萨最热闹的商业街之一，售卖着各种藏族工艺品和纪念品。

小昭寺：

小昭寺比大昭寺还要古老，拥有着西藏最完整的藏传佛教造像体系。寺内供奉着释迦牟尼 8 岁等身像，以及众多珍贵的文物。小昭寺与大昭寺遥相呼应，共同构成了拉萨神圣的佛教中心。

八廓街：

八廓街是拉萨最著名的转经道，位于大昭寺周围。这条环形街道布满着商店和餐馆，是体验西藏传统文化和民俗的好去处。每逢佳节，八廓街便会举办藏族传统活动，热闹非凡。

藏医博物馆：

藏医博物馆是了解西藏传统医学的绝佳去处。博物馆展示着藏医的历史、文化和药材，并有专人讲解藏医理论和手法。游客可在此深入了解藏医的博大精深。

3. 罗布林卡：探秘达赖喇嘛的夏宫

罗布林卡：

罗布林卡是历代达赖喇嘛的夏宫，也是世界文化遗产。这座庞大的园林式建筑群风景如画，拥有湖泊、花园、殿堂和佛塔。罗布林卡在藏语中意为“宝园”，是西藏贵族生活和宗教活动的重要场所。

4. 探访三大寺：领略藏传佛教精华

色拉寺：

色拉寺是拉萨三大寺之一，以其规模宏大、辩经盛会而闻名。寺内的僧侣会在每天下午 3 点举行辨论会，游客可在此观摩藏传佛教徒的学问和辩才。

甘丹寺：

甘丹寺是三大寺中最高、最偏远的一座，是藏传佛教格鲁派的主寺。寺内藏有释迦牟尼的舍利子，是藏传佛教徒心中的圣地。

哲蚌寺：

哲蚌寺与色拉寺并称为拉萨三大寺，是西藏最大的寺庙。寺内有上千间僧舍，曾拥有上万名僧侣，规模和气派令人叹为观止。

5. 拉萨到珠峰大本营：自驾体验人生巅峰

线路规划：

拉萨 – 羊湖 – 日喀则 – 珠峰大本营

租车选择：

推荐租用越野车，以应对西藏复杂的路况。可提前在网上或当地租车公司租车，请务必检查车辆状况和办理好相关手续。

沿途风景：

拉萨到珠峰大本营的自驾之旅，将带你领略西藏壮丽的高原风光。沿途可以欣赏羊湖的湛蓝湖水、卡若拉冰川的雄伟壮观、珠峰大本营的苍茫震撼。

住宿选择：

自驾游住宿可选择沿途的酒店、民宿或露营。旺季建议提前预订住宿，避免出现无房情况。珠峰大本营附近有帐篷营地，可提供住宿和餐饮服务。

高反应对：

西藏高原海拔较高，游客容易出现高反症状。建议携带氧气瓶、红景天等防治高原反应的药物。如有严重不适，请立即就医。

6. 珠峰大本营：触摸世界屋脊

珠峰大本营：

珠峰大本营位于珠穆朗玛峰北侧，海拔 5200 米。它是登山爱好者的天堂，也是游客亲临世界屋脊的最佳去处。大本营附近设有帐篷营地，游客可在此住宿和用餐。

朝拜珠峰：

清晨是观赏珠峰的最佳时段，此时山峰在阳光的照耀下金光闪闪，气势磅礴。游客可缓缓朝拜珠峰，感受大自然的伟力和人类的渺小。

周边体验：

除了朝拜珠峰，游客还可体验珠峰徒步、骑马、骑牦牛等活动。珠峰脚下还有絨布寺和朝圣登山路线，带你领略藏传佛教和登山文化。

在拉萨，你最期待打卡哪处景点？

珠峰大本营自驾游最吸引你的点是什么？

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