郑州市区有很多的旅游景点，如果您只有的时间，以下景点推荐可以让您充分了解郑州的历史文化和现代风貌。

1. 郑州博物馆作为河南省的博物馆，郑州博物馆收藏了大量的文物和历史遗迹，展示了河南地区从古今的历史和文化。

2. 黄河风情园这里是一座集黄河文化、民俗文化和自然风光于一体的综合性景区，可以领略到黄河的壮丽和郑州的风情。

3. 郑州城隍庙是郑州历史悠久的古迹之一，建于唐朝，是道教的祭祀场所，现在已经成为了一个集购物、美食、文化、娱乐为一体的综合性商业街区。

4. 南阳陈留陵位于郑州市东南部，是中国历史上的汉代陵墓之一，是汉武帝刘彻的陵墓，也是中国现存的汉代陵墓之一。

5. 龙湖天街是一座集购物、餐饮、娱乐、文化为一体的大型商业综合体，是郑州市的商业街区之一。

以上就是，您可以根据自己的兴趣和时间选择合适的景点进行游览。