vere）是一种时间管理技巧，旨在帮助商务人士更好地管理时间，它源于美国科罗拉多州的丹佛市，因此得名。

丹佛时间的核心思想是将分为四个时间段，每个时间段持续90分钟。商务人士可以在这个时间段内集中精力处理工作，提高效率。每个时间段结束后，可以休息10-15分钟，调整状态，准备进入下一个时间段。

丹佛时间的优点是可以帮助人们更好地管理时间，避免浪费时间，它还可以帮助人们更好地掌握自己的时间，避免被琐事所困扰，提高生产力。

如何使用丹佛时间？首先，需要制定一个计划，将分为四个时间段。在每个时间段内，选择一个重要的任务进行处理，并集中精力完成。同时，需要注意时间的分配，避免时间浪费。每个时间段结束后，可以适当休息，调整状态，准备进入下一个时间段。

总之，丹佛时间是一种非常实用的时间管理技巧，可以帮助商务人士更好地管理时间，如果你想提高自己的时间管理能力，不妨尝试一下丹佛时间，相信它会给你带来意想不到的收获。