体育运动在英国非常普及。英国在奥运会的众多项目上都有优势。其中最强的有田径、羽毛球、射击、拳击、柔道、赛艇、帆船、皮划艇、自行车、马术、现代五项等等。在田径上，英国在男女短跑项目历来就是强项，无论是男子100米还是女子中长跑项目，实力都相当不错。英国代表团在雅典取得的9枚金牌中，就有三枚来自田径。在雅典奥运会上，霍尔姆斯一人就独得女子800米和1500米两枚金牌。像坎贝尔、钱伯斯在男子100米短跑上具有夺取奖牌的实力。女子短跑运动员梅里、霍尔姆斯，男子三级跳远选手爱德华兹、男子标枪选手巴克利，女子七项全能选手丹-刘易斯，近年来在国际赛场上均有不错的发挥。帆船项目也是英国的强项。英国有开展帆船、赛艇比赛的传统。在雅典奥运会上就获得了2金1银2铜的佳绩。其中艾恩斯利获得帆船帆板男子芬兰人级冠军，而女子选手罗伯特森与韦伯、艾尔顿一起，则将女子索林级的金牌揽入怀中。此外在射击项目上，皮尔、法尔在男子飞碟比赛中成绩突出。拳击队的哈里森，柔道队的豪伊，皮划艇的拉特克里夫、布拉班茨，自行车赛的海雷斯、维金斯，女子现代五项的柯克、阿伦比等，实力都很强。英国参加了有史以来的所有夏季奥运会，迄今为止共获得190枚金牌，242枚银牌，241枚铜牌。其中成绩最好的一届是1908年伦敦奥运会，当时英国代表队夺得了56金50银39铜，总成绩名列第1位。20世纪30年代以前，英国队在奖牌榜中一直列在前10位。后来成绩有所下滑，但几乎保持在前15名以内。