“湿地健走 低碳生活身心润泽”——2010第五届滕州微山湖湿地中国国际健走节于2010年10月22日至24日在中国滕州微山湖湿地景区健走养生基地举办。中国国际健走节组委会从2010年6月在山东滕州红荷湿地景区等地举办了系列健走活动，此次是一次健走精彩浓缩版。“湿地健走低碳生活 身心润泽”健走活动由中国国际健走协会、中国国际健走节组委会、中共滕州市委、滕州市政府主办，滕州微山湖湿地景区管委会、万步网协办，滕州市体育局、滕州市旅游局承办；世界华商联合会生命科学委员会、北京外国语大学中国语言文学学院、大连市国际徒步协会生命驾校健康产业联盟、安徽太平湖健走基地 浙江宁波富瑞健走基地、北京天开瑞祥不老山庄健走基地等机构为支持单位；中国中央电视台、健康时报、51walking健走网、39健康网、乐途旅游网等为协办媒体。

此次健走节主旨是通过健走，领略中国滕州湿地健康生态文化（滕州微山湖湿地公园、微山湖风光、湿地养生餐等）、关注地球变暖等问题；体验健走远游，调养身心、解压开悟；熏习墨子文化：“兼爱”、“非攻”、“节用”、“尚贤”、“尚同”，创建勤劳节俭、互助互爱、文明重教；倡导健康、低碳环保和谐生活，祈福世界和平安康。

周五，各地的健走爱好者及外宾代表组成的健走队集结到山东滕州市，当晚在下榻宾馆举行了微山湖湿地文化、解压静心、健走解压抗衰老、墨子文化与企业管理的讲座培训及答疑咨询，讲师彭措先生、张弛先生的生动讲解得到了阵阵掌声。

第二天，车辆浩浩荡荡的开到滕州微山湖湿地景区，参加健走的有中国国际健走协会代表队、媒体代表队—健康时报、大连国际徒步协会代表队、万步网代表队、企业代表队、银行系统代表队和来自北京外国语大学的美、英、法、俄、德、日、韩等17个国家地区的外宾代表队。

开幕式前中国国际健走协会秘书长张弛发表健走感言

此次健走节开幕式没有过多的舞台布置，简约明畅，中国国际健走协会秘书长张弛先生介绍说，山东滕州是鲁班故乡、墨子故里。鲁班先生是一位历史上杰出的能工巧匠，他充分体现了创新与发展的思想，所以这次开幕式环节有一个创新的内容——就是在其中加入访谈主题，这样能充分利用嘉宾在开幕式集中的特点，深度沟通此次健走节的主题思想；墨子先生是一位治国管理的高手，他提倡“兼爱”、“非攻”、“节用”、“尚贤”、“尚同”，所以此次健走节倡导节俭、低碳、素食的主题生活、工作方式，也为大家呈现的一场别开生面的开幕式。

滕州体育局副局长张晖主持开幕式

开幕式由滕州市旅游局副局长张晖主持，参加开幕式的嘉宾有大连市国际徒

步协会副会长兼秘书长郑全肃；北京外国语大学中国语言文学学院副院长、书记吕才；中国国际健走协会副会长、世界华商联合会生命科学委员会秘书长彭措；中国国际健走协会副会长、万步网俱乐部理事长刘玉璋；中国国际健走协会秘书长、北京亚健康防治协会理事张弛；滕州体育局局长鲁开峰；滕州微山湖湿地景区副主任王炯昌；外宾代表津巴布韦安碧云等。

大连国际徒步协会秘书长郑全肃、中国国际健走协会副会长彭措、中国国际健走协会副会长刘玉璋、滕州体育局局长鲁开峰、健康时报代表、外宾代表分别致辞。

滕州体育局局长鲁开峰致辞

在各位嘉宾发言后，进行了“微山湖红荷湿地健走文化之旅”访谈。访谈由中国国际健走协会秘书长张弛主持。第一位接受采访的是滕州体育局局长鲁开峰，鲁局长在访谈中提到将要在滕州成立健走协会，深入的在当地普及健走健康运动，为打造健康滕州、幸福滕州做出贡献；滕州旅游局副局长张晖在访谈时谈到滕州是鲁班和墨子的故乡，这种深厚的文化底蕴会成为今后旅游的亮点，同时她介绍了滕州湿地景区的特点并欢迎世界宾朋到滕州来参观游玩；中国国际健走协会副会长彭措在访谈时向大家介绍了健走的方式方法，阐述了健康身心的“静、心、食、眠、动”五要素和墨子的管理文化对现代工作、生活的指导作用。

开幕式及访谈结束后外宾代表为到场健走爱好者表演了歌曲《朋友》、舞蹈剧《梁山伯与祝英台》、歌曲《歌唱祖国》，他们的精彩演出赢得了阵阵掌声。

随后，国内外健走爱好者在滕州微山湖红荷湿地景区健走基地进行了健走活动，微风拂面、阳光煦暖，健走爱好者被美丽的红荷湿地景色所吸引，在美丽的红荷湿地健走，体验养生、养心的奥秘。将近中午大家健走到湖边后坐上了红荷号渡船，游览微山湖秀美风光，成片的荷塘、荡漾的湖水让大家身心清爽。中午在景区盘龙岛品尝了美味的健走养生餐：当地特产土豆、藕等制作的素食让大家体验“吃”出的健康。下午乘车参观了滕州墨子纪念馆，在墨子故里参拜这位两千年前的东方圣贤。晚上彭措先生为大家讲解了中医养生的内容。

边走边练

第二天，健走队伍兵分两路，一路在滕州进行北欧健走，一路到台儿庄古城健走，此时正是北方降温的时候，很多朋友都是穿着冬衣来的，但在滕州只穿一件衬衣就可以，大家共同体验健走给自己和他人带来的健康和快乐。

两天的活动很快就结束了，每个人在此次健走节中都有不同的收获，正如健走协会秘书长张弛在开幕式所讲：每个人在健走中都会得到健康与快乐，在健走中自省、互助、交流、分享。健走永远在进行，让我们一起走向美好的明天。