东莞是广东省的一个地级市，位于珠江三角洲中心区域，是一个充满活力的城市。东莞有着丰富的旅游资源，包括历史文化、自然风光、美食等，非常适合一日游。本文将为您介绍东莞好玩的地方，包括必去景点和美食攻略。

一、必去景点

1. 东莞长安文化旅游区

东莞长安文化旅游区是一个集旅游、文化、商贸、娱乐为一体的综合性旅游区，被誉为“东莞的世界窗口”。这里有着古老的文化底蕴和现代化的建筑风格，是一个非常适合一日游的地方。游客可以参观长安文化博物馆、长安古城、长安欧陆风情街等景点，感受到东莞的历史和文化。

2. 东莞虎门长隆旅游度假区

东莞虎门长隆旅游度假区是一个以动物园、游乐园、度假村为主的综合性旅游区，被誉为“中国迪士尼”。这里有着丰富的动物资源和游乐设施，是一个非常适合家庭亲子出游的地方。游客可以观赏到来自世界各地的动物，还可以体验到各种刺激的游乐项目。

3. 东莞樟木头水上乐园

东莞樟木头水上乐园是一个以水上娱乐为主的主题公园，是一个非常适合夏天游玩的地方。游客可以在这里享受到各种水上运动，如漂流、滑水、水上摩托等。同时，这里还有各种儿童游乐设施，非常适合家庭出游。

二、美食攻略

1. 东莞莞城砂锅粥

东莞莞城砂锅粥是东莞非常有名的美食，以其浓郁的味道和丰富的配料而受到游客的喜爱。这里的砂锅粥有各种口味，如皮蛋瘦肉粥、鲜虾粥、鸡肉粥等，非常适合早餐或夜宵。

2. 东莞莞州牛肉丸

东莞莞州牛肉丸是东莞非常有名的小吃，以其鲜美的口感和丰富的营养而受到游客的喜爱。这里的牛肉丸有各种口味，如原味、辣味、香菇味等，非常适合作为零食或下午茶。

3. 东莞南城鸡饭

东莞南城鸡饭是东莞非常有名的美食，以其鸡肉鲜嫩、米饭松软而受到游客的喜爱。这里的鸡饭有各种口味，如香菇鸡饭、辣味鸡饭等，非常适合午餐或晚餐。

东莞是一个非常适合一日游的城市，有着丰富的旅游资源和美食文化。游客可以前往东莞长安文化旅游区、东莞虎门长隆旅游度假区、东莞樟木头水上乐园等景点，感受到东莞的历史和文化；同时也可以品尝到东莞莞城砂锅粥、东莞莞州牛肉丸、东莞南城鸡饭等美食，享受到东莞的美食文化。希望这篇能为您的东莞之旅提供一些有价值的信息。